Terlaris

Brand

Khasiat BUAH MENGKUDU untuk kesehatan

Khasiat BUAH MENGKUDU untuk kesehatan

1. Menghilangkan sakit kepala

 

Sakit kepala dapat muncul karena adanya pengencangan pada bagian otot dan saraf pusat. Meski hanya sebatas sakit kepala ringan, tetapi jika dibiarkan itu akan sangat berbahaya sekali.

 

Menurut penelitian, manfaat buah mengkudu untuk mengobati sakit kepala terbilang cukup besar. sebab dalam buah berjuluk "pace" ini mengandung senyawa analgesik sebesar 75%.

 

Tidak hanya bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit kepala saja, tetapi kandungan analgesik tersebut juga terbukti mampu mengurangi rasa nyeri. Bahkan keampuhannya melebihi morfin sulfat.

 

2. Menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi)

 

Khasiat buah mengkudu bagi hipertensi yang Anda alami juga tidak bisa dianggap sepele. Buah satu ini dipercaya mengandung senyawa Xeronin, kandungan senyawa inilah yang sangat berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah.

 

Selain membantu menurunkan tekanan darah, kandungan zat fitonutrien yang ada dalam mengkudu dipercaya juga mampu melebarkan pembuluh darah, sehingga akan meringankan kinerja organ jantung Anda secara maksimal.

 

3. Melancarkan sistem pencernaan

 

Tidak hanya buah pepaya saja yang kaya akan serat, tetapi buah mengkudu pun juga termasuk buah yang kaya akan konten tersebut. bahkan kandungan serat pada mengkudu bisa dikatakan lebih berkhasiat dari pada buah pepaya.

 

Ada banyak sekali manfaat buah mengkudu bagi pencernaan, mulai dari melancarkan BAB sampai dengan mengatasi adanya diare atau disentri.

 

Untuk mendapatkan khasiat buah pace tersebut, Anda dapat mengonsumsinya secara langsung dan juga membuatnya menjadi jus segar. Namun usahakan sebelum mengonsumsi makanan dalam porsi besar setiap harinya.

 

4. Anti inflamasi

 

Peradangan dapat terjadi dimana saja, mulai dari peradangan sendi sampai peradangan pada bagian kulit. untuk mencegah dan mengatasi adanya peradangan tersebut, ada baiknya Anda memperbanyak konsumsi buah mengkudu.

 

Sebab buah mengkudu mengandung senyawa yang bersifat anti-inflamasi, senyawa inilah yang membantu kita mengatasi dan mencegah adanya peradangan.

 

Bahkan apabila dikonsumsi secara rutin, kandungan analgesik pada buah tersebut akan sangat ampuh untuk mengurangi rasa nyeri akibat peradangan tersebut.

 

5. Mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

 

Inilah manfaat buah mengkudu untuk kesehatan yang sebenarnya. Mengonsumsi mengkudu secara rutin menurut para ahli akan sangat baik untuk meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh.

 

Buah mengkudu mengandung berbagai macam mineral alami, peptida, vitamin C, E, dan koenzim Q10. Konten-konten tersebutlah yang menjadi alasan khasiat buah mengkudu bagi sistem kekebalan tubuh sangatlah besar sekali.

 

Dengan meningkatkatnya sistem kekebalan tubuh, maka tubuh Anda tidak akan mudah terserang penyakit. Terutama penyakit-penyakit ringan seperti flu, batuk, pilek, pusing, masuk angin, dan sejenisnya.

 

6. Membunuh kuman dan bakteri dalam tubuh

 

Musuh terbesar manusia adalah kuman dan bakteri, sebab dari kedua mahluk biotik ini tubuh kita akan sangat mudah sekali terserang yang namanya penyakit. Baik itu penyakit dalam ataupun luar.

 

Namun dengan mengonsumsi buah mengkudu Anda akan terhindar dari serangan kuman dan bakteri tersebut. karena dalam buah ini mengandung senyawa antrakuionon dan terpana yang bersifat antibakterial.

 

7. Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh

 

Kolesterol dalam tubuh kita pada dasarnya dapat dibagi menjadi 2 macam, yakni kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL). Apabila kadar LDL lebih tinggi dari HDL, maka Anda akan mudah terserang penyakit berbahaya. Mulai dari stroke sampai dengan serangan jantung.

 

Dikutip dari penelitian yang dilakukan di Pakistan - Saudi pada tahun 2011, zat xeronine dan proxeronine dalam buah mengkudu mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

 

Mereka juga menambahkan, untuk mendapatkan manfaat buah mengkudu satu ini kita dapat mengonsumsi air rebusannya secara rutin setiap harinya.

 

8. Mencegah kanker

 

Manfaat buah mengkudu berikutnya adalah mencegah kanker. Penyakit mematikan nomor dua setelah jantung ini mudah sekali menyerang tubuh kita. menariknya lagi sampai sekarang belum ada obat kanker, oleh sebab itu langkah pencegahan harus Anda lakukan.

 

Menurut para ahli herbalis, buah mengkudu mengandung senyawa antioksidan yang cukup tinggi. kandungan antioksidan dalam buah mengkudu inilah yang dipercaya bermanfaat mencegah radikal bebas penyebab munculnya kanker.

 

9. Mengobati asam urat

 

Asam urat tidak bisa kita anggap sepele, meski gejalanya hanya muncul beberapa saat saja tapi jika dibiarkan penyakit tersebut akan menyebabkan gagal ginjal dan bahkan stroke.

 

Untuk mengobatinya, Anda dapat mengonsumsi buah pace atau mengkudu secara langsung. buah satu ini mengandung senyawa iridoid tinggi yang mampu menurunkan kadar asam urat dalam diri Anda.

 

Selain membantu menurunkan kadar asam urat, kandungan iridoid tersebut juga mampu mengurangi rasa sakit dan nyeri akibat peradangan sendi yang diakibatkan oleh penumpukan asam urat.

 

10. Mengatasi penyakit diabetes

Sebenarnya sampai sekarang belum ada obat yang pasti untuk penyakit diabetes, namun ada beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengontrol kadar gula agar tidak terlalu tinggi. sehingga penyakit diabetes tidak akan mengancam.

 

Dipercaya manfaat buah mengkudu untuk diabetes sangatlah besar, sebab dalam buah satu ini mengandung senyawa proxeronine yang mampu mengontrol kadar gula dalam darah tubuh kita.

 

Tidak hanya berguna untuk mengontrol kadar gula dalam darah saja, tetapi jika mengonsumsi buah mengkudu secara rutin, penyakit diabetes dapat Anda cegah sejak dini.

 

11. Mengobati gondok

 

Penyakit gondok dapat muncul disebabkan karena adanya pembengkakan pada bagian kelenjar tiroid. Untuk mengatasinya banyak sekali anggota yang menyarankan agar mengurangi konsumsi garam setiap harinya.

 

Selain mengurangi konsumsi garam, Anda juga dapat mengonsumsi buah mengkudu secara rutin. Menurut penelitian, buah satu ini akan membantu mengurangi pembengkakan yang ada dalam kelenjar tiroid secara bertahap.

 

12. Menangkal radikal bebas berbahaya

 

Efek buruk radikal bebas ada sangatlah merugikan bagi diri kita. Karena adanya radikal bebas tersebut, sel-sel tubuh kita akan mengalami kerusakan, terutama sel-sel pada bagian DNA. Seperti pengaruh buruk radikal bebas matahari (UVA / B), polusi udara, suara, dan masih banyak lagi.

 

Buah mengkudu mengandung senyawa yang bersifat bioaktif, sifat senyawanya inilah yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel tersebut. maka dari itu, konsumsi buah mengkudu secara rutin agar tubuh Anda terhindar dari efek buruk radikal bebas.

 

13. Melancarkan sistem peredaran darah

 

Tidak lancarnya sistem peredaran darah dapat disebabkan karena adanya penyempitan pembuluh darah. Bila sirkulasi darah tidak lancar dan dibiarkan dalam jangka waktu yang lama, maka akan menyebabkan munculnya penyakit berbahaya dalam tubuh.

 

Menurut para ahli, buah mengkudu mengandung zat scopoletin yang berkhasiat untuk melebarkan pembuluh darah. sehingga mengonsumsi buah mengkudu secara rutin akan sangat berkhasiat untuk melancarkan sistem peredarah darah tubuh Anda.

 

14. Mengobati adanya infeksi

 

Infeksi dapat muncul disebabkan karena adanya pengaruh kuman dan bakteri pada bagian tubuh kita, baik pada bagian tubuh luar ataupun bagian tubuh dalam.

 

Manfaat buah mengkudu bagi infeksi sangatlah besar sekali, sebab buah satu ini mengandung senyawa antiseptik yang mampu mengatasi adanya infeksi akibat dari bakteri dan kuman.

 

Untuk mendapatkan khasiat mengkudu untuk infeksi, silahkan konsumsi buahnya secara langsung dalam keadaan mentah, namun ketika infeksi terjadi pada bagian luar, oleskan halusan buah tersebut langsung pada bagian yang bermasalah.

15. Meredakan adanya batuk dan pilek

 

Batuk dan pilek merupakan penyakit ringan, bahkan semua orang pasti pernah mengalami penyakit tersebut. munculnya batuk dan pilek dapat disebabkan karena adanya pengaruh virus, terutama virus influenza.

 

Anda dapat meredakan batuk dan pilek tersebut dengan mengonsumsi buah mengkudu secara rutin, dipercaya kandungan antibakterial dan antiseptik dalam buah satu ini akan mampu memusnahkan semua virus penyebab batuk dan pilek tersebut.

 

Caranya:

- Siapkan 2 buah mengkudu yang sudah matang dan segar

- Campurkan buah mengkudu tersebut dengan bubuk daun bujanggut

- Setelah tercampur rebuslah dalam 2 gelas air sampai menyisakan 1 gelas saja.

- Kemudian saring dan konsumsi 1 gelas air rebusan tersebut secara rutin dalam 2 kali sehari.

 

Catatan: pengobatan ini awalnya akan menimbulkan rasa gatal pada bagian tenggorokan, tetapi rasa gatal tersebut akan hilang dengan sendirinya seiring Anda mengonsumsinya secara rutin.

 

16. Mengobati sakit kuning

 

Sakit kuning dapat muncul disebabkan karena adanya penumpukan bilirubin pada bagian jaringan dan sel tubuh. munculnya penyakit ini ditandai dengan kulit menguning, wajah pucat, lemas, dan bahkan berat badan menurun cukup drastis.

 

Penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat oleh University of Chicago mampu membuktikan bahwa manfaat buah mengkudu bagi pengobatan

penyakit kuning sangatlah besar sekali.

 

Kandungan senyawa bioaktif dan mineral alami dalam buah mengkudu dipercaya mampu menghancurkan penumpukan bilirubin yang ada pada bagian jaringan atau sel tubuh tersebut.

 

Dengan demikian, mengonsumsi buah mengkudu secara rutin akan sangat baik untuk mengobati penyakit kuning.

 

17. Menyembuhkan infeksi peradangan pada usus

 

Peradangan pada bagian usus dapat disebabkan karena pengaruh kuman dan bakteri dari makanan-makanan yang telah kita konsumsi. Munculnya peradangan usus ditandai dengan rasa nyeri, perih, dan bahkan keluarnya darah saat BAB.

Leave a Reply

* Name:
* E-mail: (Not Published)
   Website: (Site url withhttp://)
* Comment:
Type Code